ヘアスタイリスト・毛髪診断士shucoさんに聞く【肌管理】「シンプルホームケア×美容医療で褒められ美肌をキープ」
――睡眠のためにはどんなことをしてますか？
S リラックスできる環境作りを心がけてますね。パジャマやベッドリネンは肌触りをすごく重視するし、ハーブティーを愛飲している『ネロリハーブ』の眠りにいい精油のミストを使って、深く呼吸をしてリラックスした状態でベッドに入るように。ぐっすり眠れると、翌朝の肌ってやっぱり調子がいいんです。
ベッドに入る前に、寝室にスプレーして深呼吸。オフミスト 120mL ¥3,300（ネロリハーブ）
ナイトウェアや枕カバーは肌に優しいシルクやコラーゲン入りのを。コラーゲンルームウェア¥25,410、コラーゲンピローケース ジャージー¥8,910（共にSUMIDAY）
text:HIROKA AMANO
otona MUSE 2025年3月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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