「漢方電気風呂で楽して筋トレ」「セラム＆低出力レーザーで育毛」オトナミューズ編集部員Yがハマった【超私的美容法6選】
睡眠中に成長ホルモンを
じゃんじゃん分泌させる
ための策を練る
「成長に必要なのはやっぱりいい睡眠。ベッドにヘルシオンをのせるだけで、温熱＆電位のおかげか、マジで寝る時間が楽しみになりました。満月や新月などの影響でいつもより寝つきが悪いときは、ハワイで買ったDr Teal’sのメラトニンスプレーも活用してます」
電位＆温熱治療ができる、マットタイプの家庭用医療機器。ヘルシオン シングル ¥242,000（nishikawa）
Dr Teal’s メラトニンスプレー ※本人私物
photograph:ASA SATO illust:YUKO SAEKI edit&text:CHIHIRO HORIE
otona MUSE 2025年3月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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