「普段の5倍サイズの笑顔」「子育ては100点を目指さない」美容家・大野真理子の素敵なQ&A7選
Q. 朝起きてお腹が空いていたら何を食べますか？
A. プロテインをゴクっと！
「タンパク質を意識して摂るようにしていることもあって、朝はプロテインを飲むことがルーティーンになっています。そこから、からだの調子を見て何を食べるか考えます。午前中はギュッと仕事に集中したいので、お腹いっぱい食べることはほぼありません。プロテインの最近のお気に入りは腸内環境を整える成分が豊富に含まれた『ドクターメイド』のもの」
DOCTOR MADE®プロテイン 750g ¥16,200（ドクターメイド）
Q. 年々素敵だなと思える人に出会えなくなっています。このままだと誰とも恋することが出来なさそう。
A. ホルモンの仕業です。ドキドキに敏感になって
「若いときって、自分の遺伝子にバチッと合う人を見つけるために、気になる人と出会うと胸が高鳴るようにできているんですが、年齢を重ねるとホルモンの仕業で、DNAのトキメキゾーンのキャパシティが広がっちゃうんです。だから出会ってもトキメキへの反応が鈍くなるから、10〜20代のころのように胸が苦しくなるような恋愛がしにくくなっていくんですよ。それを踏まえると、ちょっとのドキドキをキャッチしろ！ とアドバイスしたい。心の機微にもっと敏感になってみてください」
photograph:WAKABA NODA[TRON](model), ASA SATO(still)
styling:MEI SUGAWARA
hair & make-up:YUKI MUROHASHI
model:MARIKO ONO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2025年5月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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