40代美容ライターがたどり着いた「本当に調子がよくなった」【美味しくて手軽すぎな青汁】3選
外食の日の野菜不足に持ち歩けるモロヘイヤ【青粒 あおつぶ】
あおつぶパック 75包 ¥5,616（青粒）
最後は、粒状タイプになりますが、原材料はモロヘイヤのみという潔さが魅力の「あおつぶ」。誕生から34年を迎えるロングセラーでありながら、今もファンを増やし続けている名品です。私が飲み始めたきっかけは、年上の知人の驚くほどシミのない肌。「特別な美容医療はしていないけれど、これを長年飲んでいるからかも」と聞き、それから定期購入して続けています。モロヘイヤは、食物繊維、カルシウム、鉄、β-カロテン、ビタミンE・B1などを豊富に含む野菜の王様。その恵みを無農薬モロヘイヤのみ、添加物不使用で粒にしたシンプル処方です。さらに、1回分ずつの個包装で持ち運べるところも◎。外食続きで「今日は野菜が足りないかも」という日に、さっと取り入れられる手軽さも嬉しいポイント。
忙しい毎日でも、美味しく手軽に続けられる青汁で、内側から健やかに整える習慣を取り入れてみませんか？
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text：HIROKA AMANO
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