「元気の秘訣は自分と向き合う時間」【小嶋陽菜×河北裕介】素敵に年齢を重ねるためのアイテム4選

―おふたりはこれから、どんなふうに年齢を重ねていきたいと思っていますか？

河北センセイ（以下K）　すごく長生きしたいというわけではないけれど、いつまでも軽やかに動けるからだでいたいよね。年齢を重ねて、思うように動けなくなるのは、やっぱりつらいと思う。陽菜は？

こじはる社長（以下H）　「こうなりたい」という明確なビジョンがあるわけじゃないんです。でも、こういったお仕事をさせてもらっている以上、常にある程度の緊張感は必要だと思っています。日常ではガードルをはいてヒップやウエストに意識を向けたり、年上のお姉さまたちが「骨盤底筋が大事」っておっしゃるから、湯船で座るだけで鍛えられる器具を取り入れたりしています。

K　ガードルは、女性の体型維持にすごく効果的だと思うよ。骨盤底筋を鍛えるなら、スクワットもやって！

H　はいはい（笑）。あとは、周りを見ていると、忙しさを理由に自分のことが後回しになったり、ケアがおろそかになっている人が多いなって感じていて。だから、自分自身と向き合うきっかけになればと、フェムケアのプロダクトも自分で作りました。

デザインもローズ柄のこだわり♡

「キュッと上がった丸みのあるヒップを作ってくれるガードルです。ボディラインを整えながら、お腹まわりがタイトになることで、自然と姿勢まで正される感覚があります」（小嶋さん）