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リピート5本目、旅先にも必ず持参!眠れない40代に心底試してほしい【天然精油100%】の名品

リピート5本目、旅先にも必ず持参!眠れない40代に心底試してほしい【天然精油100%】の名品

眠りたいのに眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう……。心身の健康はもちろん、美容のためにも良質な睡眠が欠かせないもの。分かっていても、多忙でストレスの多い毎日、朝、太陽をしっかり浴びるのも、就寝前はデジタルデトックスするのも理想だと分かっているのですが……できない日が多いもの(涙)。そんな、眠りに悩んでいる方にぜひ試してほしいのが「香り」のパワー。40代に入り、私も睡眠に悩み実際に取り入れてみたところ、驚くほど心地よく、朝を迎えられる日が増えたんです。そこで今回は、眠りに悩む人にぜひ試してほしい「眠れる香りのアイテム」をご紹介します。

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text:HIROKA AMANO

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EDITOR

創刊からオトナミューズの美容担当を務めた後、独立。ファッション系媒体を中心に企画制作・執筆を行う。リアルで役立つ美容情報を届けるため、精進する日々。10代後半から「化粧品に支えられて生きている」と自負するほどのコスメ好き。好物はパンとワインとチョコレート。

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