まずはシートマスクから。「幸福を他人頼みにしない」MEGUMIさんの2024年最新美容法とは？

——その道のプロフェッショナルの方々と積極的に交流して、常に美容の知識をアップデートされていますよね。

「大人になると、どうしても考えが偏ってしまいがち。それが、ちょっと近所のマッサージ屋さんに行くだけで、目から鱗の目線をいただけることもあるわけですよ。凝り固まるのが一番よくないと思っているので、常に周囲からの声を聞いて、柔軟でいられるように心がけています」

——どうしたらもっと美容を楽しめるようになると思います？

「まずはやっぱりシートマスクを試すところからやっていただきたい。貼るだけでいいし、３日も続けると肌に変化を感じられるはずです。３日坊主にならないようにするコツは、“ここだったら絶対手に取る！”っていう、生活の動線上に使うべきアイテムを置いておくこと。人は目の前にあればやるんですよ。それで、３日続けて変化を感じられれば、きっと美容が楽しくなるはずです」

MEGUMI

俳優・タレント。20年には映画『台風家族』『ひとよ』で第62回ブルーリボン賞・助演女優賞を受賞。金沢のカフェ『たもん』を経営するほか、ドラマ・映画のプロデューサーとしても活躍している。10年以上かけて自ら実践してきた1000にものぼる美容法の中で、本当によかったものだけをまとめた書籍『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）が好評発売中。