アンチエイジングの秘訣は朝活にあり。風間ゆみえさんの素敵過ぎるモーニングルーティーンに密着
「早起きが理想。目覚ましは6:30に鳥の鳴き声。7:00には、こんなに気怠い曲で起きられるの? と心配されるヴァネッサ・パラディ『Tu Si Na Cosa Grande』。朝は穏やかにメローに目覚めたい派でゆっくり覚醒していくタイプです。ベッドルームから出ると全身鏡があるので、朝起きたからだの状態をチェックするのも日課」(風間さん・以下同)
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「早起きが理想。目覚ましは6:30に鳥の鳴き声。7:00には、こんなに気怠い曲で起きられるの? と心配されるヴァネッサ・パラディ『Tu Si Na Cosa Grande』。朝は穏やかにメローに目覚めたい派でゆっくり覚醒していくタイプです。ベッドルームから出ると全身鏡があるので、朝起きたからだの状態をチェックするのも日課」(風間さん・以下同)
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