40代以上、必見。「運動すると顔が上がる」美容家・神崎恵さんの【筋肉と骨】の向き合い方
これ やるといいよ 【 10 】
太りにくいからだのために食後には消化酵素
食後には必ず消化酵素を摂っています。消化にかかる負担を軽減できるから、遅い時間の夕食でも翌朝のからだが重くないし、体重増加の予防にもなる。アレルギー検査をして分かったのですが、意外と自分の体質に合わず炎症を促す食物もあるので、そういうものを消化するサポートのためにもマストです。
麹菌由来の植物性酵素を配合し、糖質やタンパク質の働きをサポート。腸溶性のカプセルを使用することで、酵素活性が低下しにくい処方に。ケンビックス フェルミターゼ 120粒 ¥7,776（分子栄養学研究所）
model:MEGUMI KANZAKI photograph:KAZUTAKA NAKAMURA(model), ASA SATO(P76 still) styling:YASUKO ISHIZEKI hair:DAI MICHISHITA text:ATSUKO WATANABE
otona MUSE 2024年7月号より
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