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オトナミューズ編集部

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40代は歯が命!黄ばみ、口臭から歯並びまで今日から始められるお口のアンチエイジング【完全版】

歯茎にもツボ? 顔が上がる?「オーラル リフレクソロジー」 がスゴい

歯と歯茎の境目には、足ツボのごとく全身とリンクする40ものツボがあるんだとか。歯茎をマッサージするのに加え、噛み合わせ筋や口の中の深層筋など、意外に凝っている口まわりのパーツをほぐすのがオーラルリフレクソロジー。ホワイトエッセンスのコースには7種のマッサージが組み合わされていて、お口がさっぱりするだけでなく、顔のむくみやたるみ、目の疲れなどがすっきりしたという多数の声が!

自分でもできるオーラルリフレクソロジー

自分でもできるオーラルリフレクソロジー

上下の前歯の、歯と歯茎の境目を人さし指のハラで軽く押す(1カ所につき5~10秒)。▶︎目やひざ、お尻、肝臓、腎臓などのツボが集中している前歯にアプローチ。洗浄後のキレイな手で行って。

エラのハリを解消するオーラルマッサージ

エラのハリを解消するオーラルマッサージ

人さし指を口の中に入れ、指のハラで咬筋(エラの部分)を内側からグッと押す(5秒~10秒間)。▶︎ストレスによる食いしばりなどで、こわばりがちな咬筋を緩め、エラのハリの軽減に。

ホワイトエッセンス 銀座

ホワイトエッセンス 銀座

住:東京都中央区銀座3-2-15  ギンザ・グラッセ 5F7F 0120-70-8846 診:10001900 休:1木(変更する場合あり) 「オーラルリフレクソロジー(舌クリーニングやリップマッサージもあり)」(60分)¥8,800

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text:CHIHIRO HORIE

otona MUSE 2024年4月号より

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オトナミューズ編集部

37歳、輝く季節が始まる! ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。

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