【白髪予防にタンパクチャージ】美髪のプロが推薦する「すぐ溶けて飲みやすいプロテイン」をチェック
＊ お話を聞いた美髪の皆様 ＊
ヘアスタイリスト 左右田 実樹さん
ヘアスタイリストのTETSU氏に師事後、独立。ミューズ世代向けのヘアセットに定評あり。
「タンパク質を積極的に補給！ ヘンプスのプロテインパウダーなどで補うようにしています」
AMATAオーナー・毛髪診断士®指導講師 美香さん
髪の専門家。最新の著書に『毛髪診断士・美香が作る 美髪ごはん44』（小学館）がある。
「ナッツ類にはメラニン生成に関わる銅が豊富なので、プロテイン同様積極的に摂っています」
ヘアスタイリスト・毛髪診断士® shucoさん
ヘアアクセを発信するTRESSEやヘアケアブランドSUMIDAYを主宰するなど幅広く活躍。
「日焼けは老化のモト。日光が強い日は帽子か日傘を使って、頭皮が焼けないように注意してます」
otona MUSE 編集Ａ
本誌創刊号からずっと美容ページを担当。ロングヘアがトレードマークのアラフォー。
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text:CHIHIRO HORIE
otona MUSE 2024年9月号より
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