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オトナミューズ編集部

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デリケートゾーンの洗い過ぎはNG!婦人科医が教えるかゆみ・ニオイ対策の正解

下着の素材に気を使う

「できればコットン素材の通気性のよい下着を身につけてください。窮屈なものだと陰部が擦れて黒ずみの原因に。ムズムズとした違和感を感じるときは、ボトムもゆったりとしたデザインを選んで。24時間でなくとも、例えば就寝時や自宅でのリラックス時間ははき替えるように意識するだけでも、快適になると思いますよ」。

下着はデリケートゾーンの環境に大きく影響するもの。「できればコットン素材の通気性のよい下着を身につけてください。窮屈なものだと陰部がすれて黒ずみの原因に。ムズムズとした違和感を感じるときは、ボトムもゆったりとしたデザインを選んで。24時間でなくとも、例えば就寝時や自宅でのリラックス時間ははき替えるように意識するだけでも、快適になると思いますよ」。着心地のいい素材でデザイン性の高いアイテムも増えているので、お気に入りをぜひ見つけて。

「VIOは健康のバロメーターとも言われるのでケアが大事です!」

この記事の画像一覧

  • 薬用イビサ デオドラント[医薬部外品](イビサビューティ)、アンティーム ハイジーンシート(サンルイ・インターナッショナル)Pubicare organic、フェミニンコットンシート クールミント(ビープル)
  • 汗や経血のにおいをケアできるデオドラントミスト。薬用イビサ デオドラント[医薬部外品]30mL ¥6,380(イビサビューティ)
  • 天然由来成分で潤いも与えてくれるデリケートゾーン用ウェットシート。使用後はそのままトイレに流せます。アンティーム ハイジーンシート 12枚入り ¥1,650(サンルイ・インターナッショナル)
  • 清涼感のあるミントでリフレッシュ効果もあるオーガニックコットン100%のシート。Pubicare organicフェミニンコットンシート クールミント 5枚入り ¥605(ビープル)
  • 「できればコットン素材の通気性のよい下着を身につけてください。窮屈なものだと陰部が擦れて黒ずみの原因に。ムズムズとした違和感を感じるときは、ボトムもゆったりとしたデザインを選んで。24時間でなくとも、例えば就寝時や自宅でのリラックス時間ははき替えるように意識するだけでも、快適になると思いますよ」。

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illust:ASAMI HATTORI

otona MUSE 2024年10月号より

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オトナミューズ編集部

37歳、輝く季節が始まる! ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。

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