何かと頑張ってしまう人必見！美容家山本未奈子さんに聞く【女性ホルモンとの上手な付き合い方12選】
【漢方】の生薬パワーは偉大なり
植物の茎や葉など、自然由来の生薬からなる漢方。複数を組み合わせて作り出すことから、幅広い症状に対応し、体質に合えばかなりの効果が期待できるとか。「私は『加味逍遙散』がゆっくりじわっときいて、総合的なバランスが整うような手応えがありました」と実力に惚れ惚れ。服用しやすいタブレットタイプも充実し始め、選択肢も増えてきている今、上手に取り入れてみたい！
右から：東洋「五臓」の考え方と先端美容科学が融合。チューンボーテ タイプブラック 42粒（約14日分）¥3,456（資生堂ビューティーウエルネス）、更年期症状対策として代表的な漢方。「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠 ［第2類医薬品］ 96錠 ¥2,640（クラシエ薬品）
Illust:AKIKO HIRAMATSU text:AKIKO NISHIMURA
otona MUSE 2024年5月号より
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