【完全保存版】頭皮にも美容液を。美容のプロによる白髪対策のための32アイテムを一気にお届け！
❹とにもかくにもタンパク質！ メラニン生成に有効なナッツも
タンパク質が不足すると髪を黒くするメラニン色素の原料が不足し、白髪を助長するリスクが。そこで賢者たちは、プロテインパウダーでタンパクチャージを強化。また、メラニン生成に関与する銅などをたっぷり含んでいるナッツ類にも脚光が！
「サッと溶けるのでヨーグルトにかけてます」。バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド 無香料 284g ¥4,500（ネスレ）
スプーン1杯に約10,000mgの必須アミノ酸を含有。ヘンプス 有機ヘンププロテインパウダー 140g ¥1,188（ヘンプフーズジャパン）
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「甘酒風味でお気に入り」。HOLLYWOOD ソイプロビューティ SAKE 200g ¥3,780（コスメキッチン）
edit:HIROKA AMANO,text:CHIHIRO HORIE
otona MUSE 2024年9月号より
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