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【40代の尿もれ対策】湯舟に入って座るだけ。骨盤底筋を鍛える「目からウロコな美容家電」発見

  • 股関節の骨をハンモックのような形でつなぐインナーマッスル。膀胱や子宮、直腸などの臓器を下支えしています

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  • 骨盤底筋群へのアプローチの仕組み

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