飲む美白ケアにツバメ巣オイル…美しい40代・石田一帆さんのケアアイテム＆メソッド一挙公開！

ダメージヘアを集中リペア。髪を熱のダメージから守る効果もあるのでヘアアイロン前にもお役立ち。CIECA. トリートメントヘアオイル 100mL ¥3,080（CIECA.）

水代わりにメープルウォーター、洗浄にはシルク由来成分を採用。シャンプー リッチスムース 300mL、トリートメント リッチスムース 200g 各¥8,800（共にオーレス）

新潟大学大学院との共同開発によって誕生。柔らかなブラシが舌にしっかりフィットして、傷をつけずに汚れをオフする。舌みがきスムーザー W-1¥550（SHIKIEN）

タンパク質を分解する重曹の力で黄ばみを浮かせて、白く輝く歯を叶える。天然塩やペパーミント精油もIN。歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ 140g ¥1,320（石澤研究所）

美肌を司るシアル酸を豊富に含む、低熟発酵させたツバメの巣がキー成分。精油の香りも特徴。セルリュクス コンセントレートオイル 30mL¥13,200（セルヴォーク）

肝臓を助けるアーティチョーク葉エキスや米由来の植物性乳酸菌もIN。アルコホール（ブラックラベル）グルタチオン含有酵母エキスサプリメント 90粒 ¥5,800（LICHT）

吸収率アップを狙い、カプセルの内部にビタミンC、外側の二重膜内にビタミンDを閉じ込めた仕様。Lypo-C リポ・カプセル ビタミンC＋D 30包 ¥8,964（SPIC）