フワフワなクレンジングから炭パウダー、骨盤底筋まで！情報通PRたちの美容＆健康の注目アイテム

中山さんが惚れ込むItoguchiのベーシックケア モイストローション、モイストクリーム、モイストクレンジングミルク、モイストリッチフォームの4点がセットになったみどりまゆ シルク仕込みスキンケアセット¥16,720（きものブレイン） 問https://shop.silklifelab.com/collections/itoguchi-cosmetic

大人気のクレンジング。一度使うと独特の使用感の虜に。クレンジング＆フェイスウォッシュ¥5,980（enchanty.） 問https://enchanty.jp/

新作の水光ニードル美容液。スピカイン 80¥9,800（Re／U） 問https://online.reunet.jp/

高品質国内プラセンタ配合 シェアコスメにもOK！ 中山さんのイチオシは美容液。「パッケージもシンプルで、ギフトにもいいですよね」。左から：泡洗顔¥3,960、ローション¥4,730、美容液¥7,700、ジェルオイルクレンジング¥3,960※全て予定価格（全てp/d／PDS Life） 問https://pd-cosme.com/

アーユルヴェーダをヒントに。耳から整えるセルフケア 4種のオイルとローズマリーやラベンダーなど10種の精油をブレンドして作られたオイル。疲れたときにマッサージすると、血の巡りが良くなり、リフレッシュされる。イヤーオイル¥13,200（ダルマ）問https://daruma-online.stores.jp

ミューズ編集部員もほぼ全員愛用中♥ 締め付けない骨盤ケアとして話題のデリットテック。骨盤底筋も鍛えてくれる。各¥7,800（デリットテック／ドクターイースト） 問https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech_ladies.aspx

ミューズ読者の皆様にはおなじみ10年熟成させた酵素ペースト。be my flora10年熟成発酵＋ 60包入り ¥19,500（REBEAUTY）、

「水溶性」と「不溶性」の2つの食物繊維をバランスよく含み、栄養素もたっぷり36種類以上、モロヘイヤ100％の錠剤。あおつぶ 14包入り ¥1,296（コスメ キッチン）

手軽なデトックスに真っ黒な炭を 長野県伊那谷産の赤松炭を粉末にし、サラサラパウダーに。水分に溶かすのはもちろん、お菓子作りに加えるのもオススメの摂取法だそう。赤松炭パウダー 40g ¥1,100（つなぐ里山） 問https://shop.tsunagusatoyama.com/

基本的な人間ドックから更年期ドックや消化器ドックなど、さまざまなプランを用意。クレアージュ東京 レディースドックリニック／東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビルヂング北館17F Ｌ0120-815-835

「クレアージュ東京は女性専用健診クリニックっていう点もいいですよね」

主に顔、うなじ、VIOなどを砂糖、水、レモンで作ったペーストを使って脱毛できるシュガーリングサロン。光脱毛との併用もできる。cleora.sugar

ナチュラルな仕上がりでアメリチームにも人気のアートメイククリニック。Artmake by YUEN／東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル6F