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てんびん座 9月23日~10月23日生まれ
総合運
元気で楽しく過ごせそうな1日!なにごとにも前向きに取り組んでいけるだけでなく、まわりの人の力になりたいというピュアな気持ちも湧いてきそう。そのサービス精神はどんどん行動に移すと◎。想像以上に喜ばれるでしょう。
恋愛
好きな人やパートナーに対して、なかなか言えなかったことがあれば、今日思い切って話してみるとよさそう。相手の気持ちも考えながら言葉を選ぶと、その思いやりが伝わって絆がいっそう強くなるでしょう。笑顔もキラリと光ります!
仕事運
仕事に対してこれまで以上のモチベーションが湧いてくる日!誰かと意見が噛み合わないことや停滞していることは、今日のところは横に置いてOK。周囲とすんなり協力できることに取り組むと、やる気だけでなく人気や評価もUPします。
今日のラッキー筋肉
僧帽筋
そうぼうきん……僧帽筋は背中の上部に位置し、首や肩甲骨の動きに関わります。【シュラッグ】立った状態で肩をすくめて持ち上げ、数秒キープした後に下ろします。それを15回繰り返しましょう。