舞台裏を公開！オトナミューズ創刊10周年感謝祭♡に豪華ゲストが大集合！

一方、梨花さんは……。産婦人科医・高尾先生とのトークショーへ！

梨花さんの生誕50年のイベントでも対談していたこともあり、二人の息はぴったり！

前ページで「あれ？梨花さんがいない！」と思ったかもしれませんが、じつは梨花さんは産婦人科医・高尾美穂先生とのトークショーの真っ最中だったんです。「オトナって楽しい！for next 10years 〜10年後もキレイでいたい！ supported by 大塚製薬」をテーマに、ミューズ世代のためになるさまざまなトークで楽しませてくれました。

特に興味深かったのは、梨花さんが実践している背中や肩甲骨のストレッチ。猫背や浅い呼吸の改善のために取り入れているそうで、心臓より上に手を上げるのがポイントだとか。「首回りや肩甲骨の凝りが解消するだけでなく、心拍数も上がるので心肺機能が高まり、さらには毛細血管も増えることで美肌にもつながるんです」と語ってくれました。一日5〜10分するだけで変わるそうなので、忙しいミューズ世代にもぴったり！

高尾先生の「サプリメントに完全に頼るのではなく、バランスよくトレーニングしたり、食事などにも気をつけながら、今の状態を少し底上げするくらいの意識で」というお話も勉強になりました。キレイになれるからといって闇雲に取り入れるのではなく、本当に自分に合うかどうかをしっかり調べて厳選する。モノや情報があふれている時代だからこそ、それがなにより大切であることがわかるトークショーとなったのでした。

梨花さんとの約1年ぶりの再会で、「去年より肌艶がいい！」と高尾先生。これぞ日頃のストレッチの賜物！

photograph:KAORI IMAKIIRE、YASUTOMO SAMPEI　styling:TOMOKO KOJIMA(梨花さん)、MIKA NAGASAWA(佐田真由美さん、竹下玲奈さん、浅見れいなさん、比留川游さん)　hair:KOICHI NISHIMURA[VOWVOW](梨花さん)、SHOTARO[SENSE OF HUMOUR](佐田真由美さん、竹下玲奈さん)　make-up:MIKAKO KIKUCHI[TRON](梨花さん)、MASAYO TSUDA[mod's hair](佐田真由美さん、竹下玲奈さん)　hair & make-up:KYOHEI SASAMOTO[ilumini](浅見れいなさん、比留川游さん)　edit ＆ text:KYOKO CHIKAMA