「すぐイライラして人と会うのがツライ」40代あるあるお悩みに美容のプロ・鵜飼恭子がアンサー！
【Question】
生理を少しでも快適に乗り切る方法を教えてください
健康であれば月に1回、必ず訪れる生理。心地よく過ごすサポートをしてくれるアイテムや方法を知りたい！
美容ジャーナリスト 鵜飼恭子さん
【Answer】
専用ショーツやナプキンetc. 最新のアイテムを上手に取り入れて。
毛があることそこから雑菌が増えて感染症のリスクが上がるので、VIO脱毛は行ってください。また蒸れを防止して菌の繁殖をおさえるために、ナプキンは1〜2時間に1度はこまめに交換を。長時間変えられないときは、吸水ショーツを取り入れるのも手ですし、タイツの上げ下ろしのストレスを解消できるアイテムも便利。スプレータイプの専用美容液を外出先で使えば、心地いい香りでリフレッシュ！
illust:AKIKO HIRAMATSU edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2025年4月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
SHARE
