急に太ったら「ミネラル」で代謝サポート、物忘れには「アロマ」を！【プレ更年期のお悩み対策4選】
【Question】
物忘れがひどいんです……不安です。
忘れ物や、うっかりミスが増えてきたのはもちろん、5分前にやっていたことすら覚えていないことも。もう、自分を信用できません。
【Answer】
私も！ アロマで予防 することも。
その気持ち、わかります。特に生理前や生理中はひどいです。悩んでいたときに、鳥取大の先生を取材してリピートしているのが朝と夜に使うアロマ。香りで気持ちのオンオフのスイッチを入れられる効果が。朝起きたらカーテンを開けて陽を浴びたり、ベッドに入ったらデジタルデトックス。そんな生活にメリハリをつけることも有効です。
鳥取大学の研究成果に基づく独自の香りレシピで作られた、オーガニックアロマオイル。リ・ブレインセット（昼用・夜用）各10mL ¥8,140（ハイパーブレイン）
illust:AKIKO HIRAMATSU edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2025年4月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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