2026年1月最初の満月は3日（土）の19時3分。大みそかから体調不良にご注意を

新年早々丸い月！「ウルフムーン」とは？

1月の満月はアメリカ先住民によって「ウルフムーン」と名付けられています。真冬の食糧不足を嘆き、オオカミが遠吠えしたことからこの名がついたという説もあり、寒さが最も厳しい季節の満月であることを示しています。一方、日本で1月は「睦月（むつき）」と呼ばれ、新年を祝って家族や親戚が集い、仲睦まじく過ごす様を想像させます。まさに、日本のお正月の風景。

皆様の今年のお正月はどうでしょう。お仕事の方、親戚一同ワイワイされる方、海外で過ごす方……大人になるとお正月の風景もさまざま。なんにしても寒さ厳しい時期、満月の影響で眠りが浅くなると風邪を引く原因になりかねませんから、あったかくして、夜更かししないで早めにおふとんに入って、無理をしないで過ごしましょう。2026年もいい年にしましょうね！