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オトナミューズ編集部

担当者もリピ♡ やわらか豚肉とホクホクじゃがいもがからみあう【豚肉とじゃがいもの韓国風煮物】

BEST1豚肉とじゃがいもの韓国風煮物

オトナミューズ2025年8月号掲載

(材  料)2〜3人分

豚肩ロースかたまり肉 …… 300g

じゃがいも …… 4〜5個

にんにく(みじん切り) …… 小1かけ分

長ねぎ(みじん切り) …… 大さじ3

ごま油 …… 大さじ1/2

酒 …… 大さじ2

砂糖 …… 大さじ1/2

 

A

しょうゆ …… 大さじ2〜2と1/2

コチュジャン …… 大さじ1

粉唐辛子(韓国産) …… 小さじ1/2

 

白いりごま …… 少々

 

(作り方)

① 豚肉は厚さ1㎝に切り、大きいものは半分に切る。じゃがいもは皮をむき、半分に切る。水に10分ほどさらし、取り出して水気をペーパータオルでふく。

 

② フライパンにごま油を強めの中火で熱し、豚肉を入れる。両面をこんがりと色づくまで焼き、じゃがいもを加えて1分ほど炒め合わせる。

 

③ ❷ににんにく、長ねぎを加えてさっと炒め、酒をふり入れて水2/3カップ(分量外)を加える。煮立ってきたら砂糖を加えて混ぜ、ふたをして弱火にし、8分ほど煮る。

 

④ ❸Aを加え、混ぜ合わせる。再度ふたをし、じゃがいもが柔らかくなるまで10分ほど煮る。器に盛り、白ごまを散らす。

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text : HIROKO NAKADA cooking : EIKO OHBA photograph : MIYUKI FUKUO

otona MUSE 2026年2月号より

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37歳、輝く季節が始まる! ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。

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