眠れない、体調不良も「これさえあれば翌朝元気！」40代編集部員が頼ってる【健康アイテム】33選まとめ

Y 器具系はマイトレックスがやばい。

K 湯船の中でお尻を鍛えるやつは座ってるだけでよくて、ウィーンってなるから鍛えられてる実感がある。

Y だんだん境目がなくなって太ももになっちゃってたお肉が“やだやだ、私お尻だった♥”ってこれを使うと思い出す。お股（骨盤底筋）を鍛えられるアクアキュットもよい。母親にプレゼントしたんだけど、１年の継続で頻尿が減ってきたらしい。最近、いろんなメーカーから多種多様なお股系アイテムを送っていただいてて、“お股はひとつしかない”と思いながらたくさん試させていただいたけど、現時点だとこれが優勝ですよ。

「やり続けると、無事お尻が集合してくる感じ♡」（K）。湯船の中で使う、フィットトレーニングマシン。EMSと温圧の相乗効果で、美尻に関わる筋肉を効率よく鍛え上げる。

「70代の母が効果を実感できるって、まあまあすごいことだなと」（Y）。湯船の底に置き座るだけでOK。水中に特化したEMSが骨盤底筋にアプローチ。ヒップラインにも効果が。

I 私はここのシャワーヘッドを愛用。マイクロカレントを浴びられるというやつ。

Y あれ、塩素除去もできるから便利なんだよ。あと、首のやつも最高。伸ばしたり温めたり、まさに首ケアのフルラインナップ♪

I オンキュアも超絶気持ちいい。椅子の背もたれと肩甲骨の間に挟んでもたれかかると、いい感じに圧をかけられてポカポカに。

「浄水カートリッジを付けたこのシャワーヘッド経由でバスタブに湯を溜めるようにしてます。塩素を抜いたお湯に浸かったほうが健康のためかなと思って」（Y）。

「疲れたときって首がガチガチになるけど、この上に首をのせて寝るとマシになる。首があったかいっていいよ〜」（Y）。温熱・EMS・牽引の3つの機能を搭載。

「自重で凝ったところに圧を加えられる設計がお見事。レベル3の高温にしてじんじんさせるのも好き」（I）。特許技術で、凝っている深層筋まで熱をデリバリー。

H 高機能ウェアも流行ってますよね？

T 私の推しはデリットテック。生地の凹凸が皮膚と擦れると感覚センサーを刺激して、筋肉に司令を出すおかげで筋肉が正しい位置に動いて骨盤が立つんですって。ミニスカをはくとき、韓国アイドルの見せパンみたいな感覚ではけるところもいいなって♥

「ソックスは足のむくみ対策にも◎。1日2万歩近く歩く日でも、ふくらはぎが張るような疲れを感じにくい」（T）。骨盤を安定させることでからだのバランスをチューニング。

H シジュウに冷えは禁物です。

I MAEÉの着圧も好きだな。撮影の日とかでもむくみ予防になって。

H リカバリープロラボは赤外線で血行を促進するんですよね。着て寝ると疲れが取れるわって安心感がある。

「着圧ソックスだけど、嫌な感じの締め付けじゃないし、何よりおしゃれなデザインがお気に入り」（I）。医療用グレードの強めの圧力感で、がんこなむくみも軽減。

「洗った後、すぐ乾くところも便利」（K）。セラミック入りの生地がからだから放出された遠赤外線を吸収し、からだに戻すおかげで血行促進やコリの改善が望める。

T あとさ、毎日を心地よく過ごすためにはブラジェニックみたいなものも必要だと思うの。ノンワイヤーで楽なのに、おしゃれな感じに盛れるから気分が上がる。

H なるほどー。私、今まで努力が足りなかったな、心身を癒やすための。

Y 疲れてると機嫌が悪くなって公害になるからね。もうさ、せめて機嫌のいいオバサンでいたいじゃない。

「ごく自然な盛り具合だし、着用感もよし」（T）。カップ下部と上部に厚みがあるダブルアップ構造のおかげで、バストをボリュームアップしながらフィットする。