今月の不調予報
10月の満月は20日の23:57です！

オトナミューズの撮影現場でも近年は話題の８割くらい美容と健康。とりわけ、不定愁訴と呼ばれる「原因は分からないけど、な～んか調子悪いんだよね～」な事象についてアレコレ話すことが多くなります。女性はホルモンバランスの影響で月に３日しか機嫌のいい日がないらしいよ、なんて噂もありつつ、機嫌の悪い大人なんてもうね、本当にやっかいですよ。よくないですよ。居るだけで怖いし。周りにも気を遣わせちゃってね、あーやだやだ迷惑かけちゃって。でもどうしてもニコニコできない！ イライラする！ どうしたらいいのー！ という方に、私は「調子が悪い理由を無理やり見つけて、全部そのせいにする」という回避術を提案いたします。  

いろ～んなツールを使っているんですが、まずは月の動き。本当かどうか知りませんけど、満月の前に不調を訴える方、多い気がするんです。イライラするって言う方もいるし、むくみやすくなるって方もいますね。もちろん、なんともない方もいらっしゃいます。なにも影響ないに越したことはないですよ、羨ましい。STAY GOLD、そのままのあなたで居てください。私はずいぶん若いころから、満月の３日くらい前から不眠っぽくなります。アレ、なんか眠れないなあと思って深夜３時にスマホで「満月　2021年　9月」なんて打って「あ、明日や」「忘れてた……」と気づく感じ。昔は開き直って朝までお酒飲んだり本読んだりしてましたけど、このご時世、睡眠だけは取りたいからもう無理やりアイマスクして布団かぶりますよね。ちなみに10月の満月は20日。23:57が満月だそうです。さあ皆さん、カレンダーの20日にマークでもつけておきましょう。そして「早く帰ってお風呂に浸かる」とでも書いておきましょう。昔から満月の日には交通事故が多いとか、出産が多いとか、オオカミ男が出るとかそれほんとけ？ な言い伝えが多いですが、そもそもオオカミ男見たことないんだけどとにかく、「眠れないのは満月のせいだから仕方ない」と先に知っておいた上で、その日はゆっくりお風呂に浸かっておくとか、安眠できそうなCBDオイルを買って塗るなり飲むなりするとか、対策ができるじゃないですか。

でも「満月でもないのに調子が悪い……」場合は当然、生理周期（私は生理の1週間くらい前からPMSの症状が出ることがあります）、低気圧（頭痛ーるというアプリが使えますよ！ 今度またご紹介しますね）を疑います。だいたいここくらいまでで6割くらいは「だからだ！」ってなるんですけど、それでも思い当たるフシがなければバイオリズムをチェックしてみたらどうでしょう。バイオリズムって、詳しいことは調べてくださいって感じなんですが生まれた日（と時間）から知性・体力・感情の３つのグラフの動きがあって、高いと調子いいし低いと調子悪いんでしょう、きっと。で、一番注意しないといけないのは中間の０のところなんだそうです。私はAndroidのスマートフォンで「私のバイオリズム」ってアプリを愛用しているんですけれど、例えば今日なら、

あらやだ。感情の赤いグラフが底辺ですね。今日の私、面白くないかも。口数減らしとこ。でも、物理的（体）と知的（頭）のグラフは割と高めだから、感情を消してお金の計算でもすればいい日なのかな？ 請求書の処理でもしようっと。ちなみに、10月20日の満月の日の私のバイオリズムを見てみましょうか。

……物理的（体）は要注意日の０だし、全体の灰色のグラフも要注意のゼロだし、なんか、なんだろ……この日は大事な仕事は入れないようにしよう……と、しょんぼりしつつも対策を練ることができます。20日は消化のいいものでも買って家でモソモソ食べますよ。でもこれね、何に使えるかって、同様に落ち込んでいる他部員とか、アンラッキーな出来事に遭遇してがっかりしているスタッフの方のバイオリズムを調べて、「ほら！ バイオリズムで感情が要注意日だからだよ！」とか「やだ、知性のグラフが底辺よ！ だからよ！ もう今日は早く帰って寝な！」など、半ば無理やり原因を作って「あなたは悪くない」って、言ってあげることができるのがいいんです。

なんか、なんかね。そういうことだと思うんですよ。占いも月の満ち欠けもホルモンバランスもバイオリズムもなんでも、妄信してその通りに振る舞うためじゃなくって、自分の気持ちを上げるために「使う」ものだと思うんです。そして、不調はなにかのせいにしちゃえ！ そうすることで毎日機嫌のいい大人、を目指せる気がするんですよねえ。あ、もちろんどっか痛いとか熱があるとかの場合は病院行ってくださいよ。そういう冷静さ大事だから、大人は。さ、明日から10月。皆様、オトナミューズ11月号でも読んで、できるだけ毎日ご機嫌に秋を楽しみましょー！