LIFESTYLE

FRI.08.23 2024

オトナミューズ編集部

オトナミューズ編集部

【睡眠不足さん必読】睡眠外来医「良質な睡眠は25度前後、湿度50%前後が理想」最適ウェアも紹介

高密度に織られたスヴィンコットン100%製。シルクのようなツヤもあり、サラッとした着心地。パジャマ¥62,700（エシャペ／エイトン青山）

高密度に織られたスヴィンコットン100%製。シルクのようなツヤもあり、サラッとした着心地。パジャマ¥62,700（エシャペ／エイトン青山）

1
2
3
4
5
6
7

text:KAZUKO MORIYAMA illustration:YUKO SAEKI styling:ERINA KAWASE
otona MUSE 2024年9月号より

睡眠

EDITOR

オトナミューズ編集部

37歳、輝く季節が始まる！ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。

Website

https://otonamuse.jp/
Instagram

https://www.instagram.com/otonamuse/
X

https://twitter.com/otonamuse

お問い合わせ: otonamuseofficial@takarajimasha.co.jp

SHARE

Pickup

Weekly ranking