太りやすくなる、女性ホルモンの分泌が滞る「実際、睡眠不足って何が問題？」睡眠の専門家がアンサー！
快適な睡眠を助ける便利なグッズたち
深い眠りへと誘うスキンケア
眠りにつくときに、顔まわりにふわりと漂うスキンケアの香りは癒やしのスイッチをオンにするひとつの要素になります。睡眠美容という考えを軸に生まれた製品を味方につければ、より深く良質な眠りをアシストしてくれるはず。
清々しいユーカリとシダーウッドで深く森林浴をしているかのような香りに包まれるジェル状マスク。みずみずしいテクスチャーが包み込み、翌朝、潤いに満ちた肌へ。アロマティック スリーピングマスク80g ¥7,700（バウム）
睡眠と肌に着目した、ラベンダーとセダーウッドが香る濃密なクリーム。寝ている間に肌に浸透し、しっとり滑らかに。フィトスリーピングクリーム 30g ¥11,000（athletia）
眠り時間にフォーカスしたブランド。べたつかずにしっとりと手肌になじみ、心を穏やかに、また元気にする香りが揃う。abSalon スプリングスリープハンドバーム 上から:サリー、ノルウェージャン、ベローナ 各¥2,970（コスメキッチン）
text:KAZUKO MORIYAMA illustration:YUKO SAEKI styling:ERINA KAWASE
otona MUSE 2024年9月号より
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