【ブッダに学ぶ人間関係で荒れない8つの方法】「よりどころとは実は不安の源」と知ることが大切！

いかがでしたでしょうか。ブッダによるご機嫌になる方法「人間関係で荒れない編」でした。確かにそうかも？ をはじめ、なんとなくそんな気がしていた！ とブッダ風にいうところの「悟り」の境地に近づいた人もいるかと思います。

この内容は『TJ MOOK わたしをご機嫌にする ブッダの教え』から抜粋しました。今回は人間関係で荒れない方法をご紹介しましたが、ほかにも「〝ご機嫌〟は自分次第」「〝不条理〟も受け入れる」「ご機嫌になる〝習慣〟」と現代生活を少しでも楽に生きる心の持ち方をブッダから学べます。ブッダがいかに優れていたかも掲載しています。ぜひ読んでみてください！