【ブッダに学ぶ人間関係で荒れない8つの方法】「よりどころとは実は不安の源」と知ることが大切！

みんなと仲良くできることは良いことですが、常にそうである必要はありません。いろいろな人に気を使っていると、知らず知らずのうちに自分の心がすり減ってしまっていることもあるのです。ブッダは、欲にまみれた人を愚かだと言っており、愚かな人とともに長い道のりを歩むのは、敵とともに暮らしているように辛いことだと述べています。人は付き合う人によって、心穏やかにも嫌な気持ちにもなってしまいます。心根の美しい人との時間は、あなたの心を穏やかにしてくれるとともに、相手の心を癒すこともできるのです。

・ご機嫌になるヒント

「気の合う人と過ごせば自然と清らかな心になれる」

いつもみんなに良い顔をしても疲れてしまうだけ。自分の気持ちに素直になって、そのとき一緒にいたい人を選んで良いのです。