令和の新知識"何時に寝ても最初の90分がゴールデンタイム"！？睡眠外来医が良質な睡眠を指南

頭や心をリセットし、心を鎮める香り。ボディや髪に使用可。シン ピュルテ トゥーグッド マルチベネフィットオイル Stillness and Energy 50mL ¥3,850（JIMOS）

オーガニックのラベンダー精油を10%と高配合したマッサージオイル。ヴェレダ ラベンダー ナイトオイル 20mL ¥3,300（ヴェレダ・ジャパン）

腰の直下にサポートベースがあり、からだの最も重い部分がマットレスに沈み込むのを防ぎます。リバーシブルのトッパーレイヤーのファスナーを開けてひっくり返すだけで、マットレスの硬さを「ふつう」と「かため」の2種類から選べるように設計。New コアラマットレス¥89,900〜（コアラスリープジャパン カスタマーサポート）