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山本二季

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よもぎ蒸し

「サロンではもちろん、家でもやるほどハマっているよもぎ蒸し。40代中盤になって代謝がガクッと落ちてしまい、『なんとかしなきゃ』と始めました。たった30分程度ですが、滝汗が出てスッキリするのと、ぐっすり熟睡できるのが何よりも嬉しいです」

text:NIKKI YAMAMOTO

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編集者 山本二季

編集者
山本二季

編集プロダクション、美容雑誌編集部を経て独立。現在は、ビューティ記事を中心に、ヘルスケアや子育てなど、女性のライフスタイルに関わる記事の編集&ライティングに携わる。

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