40代の「肩こり・偏頭痛・痩せない」悩みに！ 見た目も変わる『ボールトレピ』がオススメ

『ボールトレピ』は痛くなく、バランスボールに乗り、ゆらゆら、コロコロからだをボールに委ねるだけ。とっても心地良いんです！ 最初は「なにをしてるんだろ？」って不思議でしたが、セッション後はからだがふわっと軽い感じ。体重は変わっていないのに、「なんか見た目がスッキリ」。自分でも、セッション後は首が長く見えると実感しています。また、ずっと悩んでいた肩こり、偏頭痛も楽になりました。

凝り固まったからだをマッサージで一時的にほぐすのとは違って、「根本から整ってリセット」される感じで、いままで、どれだけからだが固まっていたかという事に気付きました。日常的にからだがガチガチすぎて、それが普通になっていました。でも、整った状態を知ってからは、「今日は疲れてるな」「ここ硬くなってきてるな」って気づけるようになったんです！