吉川ひなの「朝は長めの瞑想をしたりしてる」「自分にポジティブな言葉をかけられるようになってきたの♡」

今年の冬は去年より暖かい

　あるとき気付いたんだよね。あれ、わたしってすごく幸せなはずなのに、なにかおかしいって。そこからはもう、見たくもない自分の心の闇とか悲しみ、恐怖、嫌いな自分、子どものころの傷付いたままの自分と向き合わざるを得なくなって、少しずつ、前に進んでいったの。これでいいと思い込んでたことを、本当はこれじゃダメだったと書き換えていく作業は苦しみを伴って、手放さなきゃいけないものがたくさんあったり、迷ったり、躊躇したりの連続だったけど、わたしはもう前に進むしかなかった。新しい自分に生まれ変わっていくのは本当に苦しかったけど、でも、こんなふうに前に進めるんだっていう、大きな自信にもなった。いままで自分のことが好きになれなかったり、自己否定してしまったり、自信がなかったりした部分が大きく変わっていってるのを感じてる。自信ってさ、誰がなんて言おうとわたしはこれでいいって自分が自分にOKを出してあげることなんだよね。