「健康じゃないと美容にも取り組めない」岩堀せり＆佐田真由美、40代のからだのゆらぎを語る

多くの女性がからだの変化に直面する40代後半。タイミングに違いはあれど、もれなくふたりにも訪れたそうで。

佐田真由美（以下M）　最近、ホットフラッシュがひどくて。お湯をかけたみたいに、顔に汗をかいてます。何かしら対策をしなきゃって思ってる。

岩堀せり（以下S）　私は佐田さんより早くて、5年前くらいに「あれ？」と。ホットフラッシュもひどくて、やけどしたみたいに背中が熱いとか、関節は痛いし、朝起きたら足の裏が痛くて歩けないことも。でも、ホルモン治療を受けたらすごく楽になれたの。

M　戸惑うよね、今まで経験したことのない症状が出るから。

S　分かる、コントロールできないんだよね。私が更年期にさしかかったときは、周りにあまりいなくて「気のせいじゃない？」って言われたことも。孤独を感じることも多かった。

M　それ、ツラいね。汗も大変だけど、メンタル的にはイライラすることも結構あって。娘たちにやけに怒っちゃったり、夫に当たったり。後日、「あの怒り方は変だったよね、ごめんね」って謝る。

S　家族にだけは症状も気持ちも包み隠さず言うようにしてたよ。どのみち本当のところまで理解されないと分かっていても、いちいち説明して、自分だけで抱え込まないようにしてた。

M　うちは私がいないところで、「ママ、更年期だししょうがないよね」みたいな話をしてるらしいの（笑）。理解されないツラさもあるけれど、気を使われる複雑さもあって。

S　「元気ないね」って言われて余計に落ち込んだりもした。

M　なんか、あんまり夢のある話ができてないね。

S　でも、こういう話を聞いてちょっと安心できる人もいると思う。私もゆらいでいる時期は「やっぱりそうだよね」と共感して救われることも多かったから。スタイリストの（風間）ゆみえちゃんが具体的なアドバイスをたくさんしてくれて。頼りっぱなしだった。

M　ネガティブなありのままの気持ちも、いい情報も、丸ごとシェアしていける関係性って大人になるほど重要だよね。