現在51歳CHICO SHIGETAさんから学ぶ、「40代から軽やかに更年期を乗り越える方法」

ビューティやファション界に、絶大なるファンを持つ『SHIGETA』のプロダクト。今でこそ、オーガニックやエッセンシャルオイルを日常に取り入れる人が多くなりましたが、SHIGETAはそのパイオニアとも言えるブランド。外見だけでなく内面やからだの健康といった包括的に美を考える“ホリスティックビューティ”を日本に広げたと言っても過言ではありません。そんなSHIGETAを主宰するのがCHICO SHIGETAさん。日本とパリを行き来しながら、経営者として、双子のお子さんを育てるママとして多忙な日々を送る彼女も、43歳の出産を機に人生で初めて心身のゆらぎや体調の変化を感じるようになったそう。

現在51歳のCHICOさん。「いろいろな変化はあったけれど、振り返ってもつらい思い出ではぜんぜんない！」という40代、その不調をどう乗り越えたのか、そして50代をどのようなマインドで過ごしているか、教えてもらいました。