肌の乾燥、夕方の疲れの原因はコレかも⁉ 【電解質】は40代の美容とからだスッキリ感の味方です！

熱中症対策や汗をかいたときに思い浮かぶのが、経口補水液やスポーツドリンク。それじゃダメなの？ と思いますよね。

経口補水液は脱水時の”治療”ための飲料、スポーツドリンクは運動時の”エネルギー補給”のためのもの。だから日常の水分補給として飲むには、塩分が強すぎたり、糖分が高すぎたりして、日常的に取り入れるのはちょっと不向き。真夏の水分補給にスポーツドリンクを大量に毎日飲んでいたら糖尿病になってしまった……という話もあるくらいなんです。

その点、最近注目されている電解質サプリはシュガーフリーのものが多く、余分な糖分を抑えながらミネラルを効率よく補給できるのが魅力。海外ではスティックタイプやタブレットタイプなど、ライフスタイルに合わせて選べるアイテムも続々と登場しています。

ただ……海外のものって、やっぱり味が独特だったりするんです。こちら、気になってお取り寄せした、アメリカで話題のカイリー・ジェンナーのブランド「K2O」のもの。電解質に加え、ヒアルロン酸やコラーゲンペプチドまで配合されていて、肌の保水力をアップさせることに特化したアイテムなんですが……。

美味しくないというか、飲みにくい（涙）。日本人にはあまりなじみのない甘さが気になったり、溶けにくさが気になったり。そんなとき、ついに日本のブランドから毎日続けたいと思えるアイテムが登場しました。