もう諦めてる……なんて言わないで！ 手や足の先が「氷かな？」くらい冷たくなったり、血行が悪過ぎて顔色が冴えなかったり、もう、大人の美容と健康の大敵はやっぱり冷えでございます！ 腰にホッカイロ貼ったりー、あったかインナーを着たり、もう、それなりにアレコレ自分に合った工夫は知っているミューズ世代ですが、コレご存じです？ アムリターラのスパイスフル ビューティ。サプリです。１日１～３カプセルを目安に飲むだけ。ヒハツっていう、インドネシア産のコショウ科のスパイスと、金時生姜ってのと、沖縄産のシークワーサーって柑橘の成分が入ったサプリなんです。

個人的にアムリターラのサプリがいいなーと思うのは、カプセルも植物性だってこと。無色透明の水溶性のカプセルなんですけど、食物繊維でできてるんですって。さすがですよねえ。お値段も90粒入りで￥3,240（たまにキャンペーンで安くなってることがあります）と、続けられる価格。 飲むときのほのかに「スパイスか？」って香りがするような気もしますが、コショウ丸飲みしてむせるみたいな感じじゃないです。そもそもコショウ丸飲みしてむせたことないけど。 飲んですぐ「汗をかいて大変！」とか「手足が暖かい！」とかじゃないんですけど、すっごい寒い日にお守り気分で飲んで家を出で、確かに「今日、足がつめたーいって思わなかったな……」って感じ。冷え性対策って即効性を求めるものじゃないと思いますが、なんだろう、比較的即効性があるアイテムかも、って感じます。

さらに夜はヒマラヤ岩塩バスソルトで入浴！ これ、めっちゃ硫黄の、温泉のにおいがするっていうか。「いい香りでフフフ～ン♪」じゃないです！ 一応、ローズマリーも入ってるらしいんですがもう知ったこっちゃないくらい温泉です！ってにおい。ただ、他のバスソルトよりお湯と足先が冷めにくくなる気がします。お塩入れると冷めにくくはなるんですよね、実際。汗がバッと出る！って方もいるみたいですけど、個人的には「冷めにくくなる」印象。もうね、寒い時期はほんとお風呂入りましょう。お湯に浸かりましょう。お風呂キライとか言わないでください。浸かりましょう。風呂入ろう部を作りたいくらい私は風呂が好きです。   これ、みんなの不調の駆け込み寺・ヘア＆メイクアップアーティストの菊地美香子さんもずっとご愛用っておっしゃっていますが、冷え性に悩んでいて温泉のにおいが大丈夫でお風呂に浸かるの好きな方には本当に試してもらいたい名品。520gで¥1,980です。アムリターラの直営店でも買えますが、Biople by Cosme Kitchenでも買えます。あ、ネットでも買えますよ。アムリターラのネットストアがあります。さ、風呂入ってスパイス飲んで、これから来る本格的な冬に、備えましょ！