花粉症歴6年の40代ライターが肌と鼻のかゆみ対策に推す【バリアミスト】【サプリ】使用レポート

2025年1月後半、どうやら、関東では花粉がすでに飛び始めました。朝起きると目ヤニで目は開きにくいし、常に鼻はムズムズ、肌はカサカサあれてかゆい（涙）！花粉症歴6年生の筆者ですが、過去「早めに対策を始めると肌もメンタルもダメージが少なく5月まで過ごせる」ことを実感しています。そこで！本格的な飛散シーズンが始まる前の今から始めたい、花粉対策アイテムをご紹介します。