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やぎ座 12月22日~1月19日生まれ
総合運
上手に自分を貫くことができる日です。「自分はこうする」と強気に宣言するのではなく、黙って自分のスタイルを守っていると◎。誰にも邪魔されることなく進めていけるでしょう。反対に、人に干渉しないのも運気を活かすポイントです。
恋愛
勢いで会話を進めずに慎重に言葉を選んでみると、あなたの魅力や知性がキラリと光る恋愛運。自分が言われたくないことは相手にも言わない。これを基準に話をしてみてください。また出会いは、「甘えられそう」と思える人に注目するとGOOD。
仕事運
何か新しいアイデアが湧きそうな仕事運です。少しでもピンときたりひらめいたりすることがあったら、すぐに書き留めてください。手書きでメモができるとベストですが、スマホに記録しておいてもOK。今日のところは、現実的かどうかは考え過ぎないで。
今日のラッキー筋肉
大臀筋
だいでんきん……大臀筋はお尻の大きな筋肉で、股関節の動きに関わります。【スクワット】両足を肩幅に開き、膝を曲げて腰を落とします。それを15回繰り返しましょう。