どうも「満月の前後１週間くらい、寝付けなかったり眠りが浅かったり体調を崩す人が多い」のでお送りしております今月の不調予報、6月は14日の20:52に、ストロベリームーンと呼ばれる満月のタイミングになります。 別にイチゴみたいに赤くなるってことじゃなくて、こういう満月の呼称ってアメリカ先住民がつけたらしいのですが、その昔イチゴの収穫時期が6月だったようですよ。へええ。日本ではなんだか初春のフルーツのイメージですけれど、6月なんですね。また名前の可愛さからストロベリームーンは恋愛成就とか恋愛運アップの月、なんて言ってる方もいるそうです。   だがしかし！ オトナミューズ的には「満月はキレイだし好きだけど、眠れなくなるんだってば！」って話。6月は11日くらいから17日くらいまで？ イライラしたり眠りにくかったりするかもしれません。我々が以前から睡眠にいいって飲んだり推したりしてるヤクルト1000も話題になり過ぎて売り切れてるお店多いですしねえ。困ったものです。まあ、「眠れないのは満月のせい」と責任転嫁できるだけでも気分が少し軽くなるものです。おのおの対策していきましょ！

そして6月21日は夏至。昼の時間が一年で最も長い日であり、太陽の力が最も強い日とも言われます。昼が長い＝夜が短いわけで、短夜（みじかよ）なんて呼ばれて、明かりをすべて消してキャンドルナイトを楽しむ方や、これから暑くなるからと半夏生(はんげしょう)にタコを食べる風習がある地域もあるようですね。さっきからイチゴだのタコだのアレコレ言ってますが、とにかく！ ここから夏本番。しっかり眠って体力つけて、楽しんでいきましょー！