自分を好きになるとすべてがうまくいく！【職場や家庭で他人の評価が気にならなくなる8つの方法】
❹「思い出の品」をすべて手放す
モノには記憶が条件付けられています。モノを捨てることで記憶の忘却が始まります。 つまり、モノを捨てれば怒りや悲しみから解放され記憶は美しく劣化し、自己肯定感も高まります。
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EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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