「今の自分に満足する」「よけいなことは考えない」老子による心がフッと軽くなる言葉10選

その❸ 今の生活も悪くないと肯定することから始まる

「もっと」と欲しいものを求め続けるよりも、今あるものに満足する、今あるものに感謝する。そんな毎日の方が、ないものを求める生活よりも、ずっと幸せに過ごせるはずです。今の暮らしをよくないと思うのは、他の人の生活と比較し、うらやましいと思っているからです。まずは、他人と比較し、不満に思うことをやめてしまいましょう。今の暮らしで満足していることもあるはずです。満足していることを数える方が、ストレスの少ない毎日を送れます。