2024年12月の満月は15日（日）の18時2分。【今月の不調予報】12日から体調の変化に注意して

満月の前後になると寝つきが悪くなったり、イライラしたり体調の変化を訴える関係者が多いことからお知らせすることにしている今月の不調予報。2024年12月の満月は15日（日）の宵の口、18:02です。だいたい、満月の前後1週間で体調の変化を感じる方が多いようなので、今月は12日から18日くらいまで注意しておきましょう。

12月の満月は「コールドムーン」と呼ばれます。その名のとおり、寒さが本格化してくるからアメリカ先住民が名付けたようです。冬の空は空気が澄んでひときわ美しいもの。日曜の夜、丸い月を眺めてほっと一息つくのもおつなものかもしれませんが、満月で眠れない民としてはたまったもんじゃありません。早めにお風呂と布団に入って睡眠時間を確保しましょう。

ちなみに、2024年12月は新月が2回、訪れます。1日と31日。31日は朝の7時27分です。満月はエネルギーがピークに達して興奮状態になり、頭に血がのぼるぶんむくみやすくなるのではないか、と言われいてますが、新月はその逆。気血の動きが鈍くなると言われています。デトックスの時期でもあるので、新月のころにちょっとお腹をこわしちゃったり、ぼーっとしたり、この時期ならではの体調不良を感じる方もいらっしゃるかもしれません。もしこの12月初旬の前後で体調がよくなかったなあ……という記憶がある方は、年末もちょっと注意したほうがいいかもしれません。どうでもいいけど、忙しい方やお仕事ができる方ほど年末年始に体調を崩しがちな傾向がある気がするんですが、あれ、なんなんでしょ。「しごでき」な自分はほどほどに、頑張ったぶん、お正月くらいはのんびり楽しく過ごしていただきたいものです。そしてお正月もお仕事の方には心から「幸あれ！」と念じさせていただきます。みんながおやすみのときにお仕事されるぶん、2025年はいいことがたくさん起きますように！

ちなみにちなみに、今年の冬至は21日（土）です。かぼちゃを食べたりゆず湯に浸かって英気を養いましょう。2024年もあとわずか。元気に乗り切りましょうね！