「翌朝のすっきり感に驚き」「干からびないための水分ケア」【美容のプロが選ぶサプリ】3選
心身の不調が表れやすくなる40代。基本の食事、睡眠、運動こそが大切と分かっていても、実践するのはなかなか難しい。そこで、多忙な日々でも健やかで美しい賢者たちが頼る、インナーケアを教えてもらいました。
美容エディター 堀江ちひろさん
PROFILE_（ほりえ・ちひろ）／主にファッション系の媒体にて、ビューティや医療の企画を担当するエディター。モードな装いをこよなく愛し、1年に数回海外を訪れるほどの旅好き。
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photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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