手に取りやすい価格で惜しみなく飲める「サプリ界のユニクロ」的存在【プロが選ぶサプリ】3選
心身の不調が表れやすくなる40代。基本の食事、睡眠、運動こそが大切と分かっていても、実践するのはなかなか難しい。そこで、多忙な日々でも健やかで美しい賢者たちが頼る、インナーケアを教えてもらいました。
美容エディター 杉浦由佳子さん
PROFILE_（すぎうら・ゆかこ）／ ファッション好きの美容エディター。気になることはとことん突き詰める探究心を軸に、コーヒーブランド「wonderstock coffee」や日常を綴るYouTubeチャンネルなど、多彩に活動。
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photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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