「眠りの質を貪欲にブースト」「口内ヘルス対策に」全員40代の編集部員が頼る【健康対策】10選

K 40代が健康でいるためには口腔ケアも大事。アパデント（21）はトータルケアできて便利。

I マテラリアンのマウスウォッシュ（23）、刺激的過ぎず、でもスッキリしていいですよ。

H 歯医者はLINO DENTAL OFFICE（22）。女性院長の痛くない虫歯治療がありがたくて。クリーニングもここで続けようって思ってます。

歯の表面のエナメル質を再石灰化して整えて、むし歯を予防する「薬用ハイドロキシアパタイト」を世界で初めて配合した歯磨き粉のアプデ版。「口臭予防にも◎」（K）。

「院長先生のアドバイスも的確で信頼できるクリニック」（H）。歯や歯茎に付着するバイオフィルムを優しく除去するGBTクリーニングなど、先進的なメンテナンスを提供。

歯垢にアプローチする活性電子水入りの歯磨きジェル。隅々の汚れまで吸着するマテラ鉱石由来のパウダーも入っていて舌までクリーンに。「潤いが保たれる感じも◎」（I）。

編集 H

ビューティ担当であり5歳の男のコの母。ストレスをワインで発散し過ぎて肝臓も気になる今日このごろ。

編集 I

元気でとにかくマイペースな性格。この春は極度の疲労からか瞼が腫れ“ツカレ取り”の必要性を痛感。

編集 K

冷え性＆ヤセ型のうえ虚弱体質。最近は娘と一緒に、ヘルステックをあれこれと試すのが癒やしの時間。

編集 T

ファッション担当。ミニスカートと肌見せ服をこよなく愛していて、サロンやクリニック通いに余念なし。

編集 Y

otona MUSE WEB担当。大の健康グッズマニア。睡眠悩みを抱えているゆえ、スリープテックに目がない。