アラフォーの、いや、今や全女性の美容番長的存在であるMEGUMIさん。彼女がベストセラーとなった著書の中で「サウナ」と「酵素浴」に通われているとおっしゃっています。からだを温めて巡りをよくし、体内の6割を占める水分を淀ませないためにたくさん汗をかくことが大切！と力説されていて、その意味でサウナと酵素浴の効果は絶大、とのこと。すぐにでも取り入れたい……と思ったものの、のぼせやすくてサウナが実は苦手。酵素浴ならどうなのか？と思っていたとき、女性専用の酵素浴があるという情報が！ さっそく体験してきました。

行ってきたのは全国に9店舗を展開する発酵温浴nifuの六本木店。発酵温浴とは電気やカスを使わず、70～80℃になる、オガクズと種菌により発生した自然の発酵熱を利用したサービス。nifuは奈良県吉野町の吉野の高品質なヒノキをパウダー状にしたオガクズを使用していて、使用後の資材は100％農地や畜舎で再利用。自然の循環を、そして日本の林業を守る活動を続けています。

まず店舗に入ると、カウンセリング。発酵温浴とはなにか？や施設の使い方をていねいに説明してもらいます。