美肌にはビタミンC！ 山田優と【 Liposome Vitamin – 5C 】の美味しいカンケイ

2024年7月にめでたくも40歳の誕生日を迎えた山田優さん。スラリと伸びた長過ぎる腕も脚も、圧倒的な小顔も、ときにクールで、ときに愛らしい豊かな表情も魅力的。モデルで女優で、プライベートでは妻で母で、おしゃれやお買い物を思いっきり楽しんでいるムードも素敵！ですが、実際に会ってなにより驚くのはその、お肌の美しさでした……！ ゴメンナサイ、優さん。きっと40年間、聞かれ続けてきて、もう飽き飽きしているであろう「キレイのために何をしているの？」という質問を、我々もぶつけずにはいられません。

40歳おめでとうございます、優さん。40代に突入してみて、どうですか？

30代になったときも『すごく大人だなあ』と思いましたけど、自分が小さいころ40歳の人をイメージすると……こんなカッコしてていいのかなとか（笑）、自分が好きなことやってていいのかな？って思ってます。だって、私の小さいころの40歳ってもっと落ち着いてて、大人で、ちょっとキレイめの服を着ていて、お母さんとかのイメージなんですよ。でも私は破けたジーパンはいちゃってるし、ミニスカートはいちゃってるし、スパッツのまま歩いてるしとか、40歳、これでいいのかなって思う。けれど、40代以上の先輩たちを見ていると、みんなすごく楽しそうにしているし、40歳になってからのほうがいい意味で力が抜けてもっと楽しくなったっていう話を聞いていると、これからが楽しみなんです。でも『毎日どこかしら、からだは痛いよ』っていう話はみんなから聞いていて（笑）、おびえてはいて……確かに私も毎日、どこかしら痛いなと思っています（笑）

そんなそんな！ 抜群のスタイルはもちろんですが、お肌も太陽のような笑顔もエイジレスな輝き。そもそも年齢を感じることなんて、なさそうですが……。

あ、ありますあります。『毛穴、広がってる！』とか。もともとわりと肌も強いしキメが細かかったイメージなんです、自分の肌は。でも鼻の横の毛穴が広がっていたり、『こんなところにお肉ってのっちゃうんですね』と実感したり、ひざの上に線ができてきているように思えたり。ちょっとしたことで年齢を重ねているんだなあ、と思います。でも、元気です！

本当にお元気そう。もうこれは生まれつきの才能なんでしょうね。なにか特別なことをしていたら、なんとかして教えていただきたいところですが……！

生まれつき、うん、家族はみんな元気で、うちの母を見ていても今60代半ばですけど、とっても元気だから、それを受け継いでいるのかなと思います。母は日焼け止めも塗らないし、なにもしないんですけど、その年齢にしては保ってる気がしますね。私は、日焼け止めは塗るようになりましたよ！ 昔から日焼けしてたんです。沖縄に生まれて、日焼け止めも塗らずに海に入って、って生活をずっとしていて、東京に来て初めて日焼け止めを塗る、って行動をしたんです。えへへ。だから年齢を重ねたらわっとシミが出てくるだろうなと思っていて。実際、ちょこっとできたりするので、クリニックに行って『シミを取りたいです』って先生に相談したら『取っちゃダメ』って、止められて。私の場合は、取ってしまったら白浮きしたり、もしかしたらもっと濃く出てきちゃったりするから、少し大変だけど、毎月通ってくださいって言われたんです。だからそれは、毎月通っています。本当は一回で終わらせたいんです、面倒だから。そしたら……調子はいいかも？ 肌がもともと、強いんですよ、だからすぐに、すごく変わったってことはないんですけれど、最近は、お肌の不調を劇的に感じないでいられているのは、クリニックに行っているからかな？と思ったりします。続けること、努力することって、大事ですね、日々

ほかにも続けていることってあります？

毎日ストレッチはしています。これは続けようと努力しているわけじゃなくて、小学生のころからの習慣で、ずっと、開脚したりストレッチしたりを5分でもいいから毎日するのと、これももう、中学生くらいからかな……毎日、お風呂上がりに自分のからだにクリームを塗るんです、そのときに自分のからだをマッサージする。そのふたつはずっとやっています

うわあ、すごい。無理なく続けているんですね。栄養とかはどうですか？ 意識して摂るようにしているものとか、食事で気をつけていることとか。食べないようにしているものとかはあります？

……ないですね！ もともと、発酵食品とか酸っぱいものが好きなんですよ。子どものころのおやつは納豆ごはんでしたから。お米も好きなんです

納豆ごはん！ モデルさんだからフルーツとかじゃないんですか！

フルーツもけっこう食べますよ、沖縄からたくさん送られてくるから（笑）。本当に、なんでも食べます。自分が欲したものを摂るようにしています。納豆は毎日食べてますね。酸っぱいものが好きだからレモンとかもかじりたいくらい好きで。サプリは、自分が信頼している人からすすめられたものは飲んで、いいかも？と思ったら続けます。お酒を飲む前にビタミンCを摂ろう！と思ったり。Liposome Vitamin – 5Cも美味しいから飲みやすいですよね（と、目の前のLiposome Vitamin – 5Cを1包、粉のまま飲む山田さん）

 粉をそのまま飲むんですか！ むせませんか？

（水で流し込みながら）え、そのまま飲みます。効能は変わらないでしょう？ いつもこうして飲んでるかも。ビタミンCってどんどん抜けていってしまうから、常にからだに入れておきたいんですよね。これいいですよね、手軽にどこでも飲めて。水に溶かしても美味しいって聞いて、暑い季節、子どもにもいいかも！って思いました。でも、からだにいいって言われても、美味しくないものは本当に飲めないんです。Liposome Vitamin – 5Cは、よくお友だちが我が家に晩ごはんを食べに来てくれるんですけど、そのときにお酒も飲んだりするから、みんなに『ハイ』『ハイ、お酒の前に飲んでください』って、渡しています（笑）。美味しいからこれは続けます

本当にナチュラルに美しく生きていらっしゃるんですね。美しさのために何をされているか、秘密を教えてもらおうと思っていたんですけど、秘密がない！

あはは。日々、笑うことにしてます。毎日、少しでもいいから小さな幸せを見つけることをしています。初めての方にお仕事で会うのが楽しみだな、とかもそうだし、小さな花が咲いていてキレイだな、とかでもいいし、本当に小さなことでも『わあ、ハッピー！』なことを見つけるようにしている、のか、自然としてきたのか。子どもが『これ、できるようになったんだあ』と教えてくれたりもそうだし、毎日ごはんを作って『美味しい』って食べてくれることもそうだし、なんでも『わあ、嬉しい』って、生きるようにしています

そう言いながら2包目のLiposome Vitamin – 5Cに手を伸ばし、また、サラサラサラ～と飲んでしまった優さん。いいことを無理なく楽しんで続けているから、いいものも幸せも優さんのもとに集まってくる、そんな印象を受けました。

＜パウダータイプ＞1日あたり1〜2包を目安に摂取。そのままでも、水などに溶かしても美味しく飲めます。

体質や体調による微妙な摂取効率の変化をカバーし、相乗的に体内利用効率を高めるために、リポソームほか5種類のビタミンCを同時に摂ることができるのがLiposome Vitamin – 5Cの最大の特徴です。

■リポソーム ビタミンC
細胞膜と同じ構造のカプセルに高純度のビタミンCがぎゅっと閉じ込められている。ビタミンCを守りながらからだのすみずみまで浸透し、吸収率がアップ。

■持続型ビタミンC
消耗しやすいビタミンCを長く滞在させる「タイムリリース処方」を採用。成分がゆっくり溶け出すため、長時間かけて浸透。

■ストレス耐性ビタミンC
熱や光刺激に強いストレス耐性のビタミンCを配合。ビタミンCの弱点である、安定性が低く壊れやすい特性をカバー。

■ピュアビタミンC
主要栄養素のひとつであるビタミンCを、高濃度のまま凝縮。毎日安定して摂ることで、健康と美容をサポート。

■アセロラ由来ビタミンC
太陽の日差しでエネルギッシュに育ったアセロラ由来の自然派ビタミンC。アセロラにはレモンの約34倍ものビタミンCが含まれているのです。

私も飲んでいます
編集H

冷蔵保存の必要がなく、水に入れて溶かして持ち歩いてもいいLiposome Vitamin – 5C。飲み忘れても、出先でもサッと摂取できるこの便利さが、続けやすさに繋がります。

私も飲んでいます
編集A

Liposome Vitamin – 5Cは甘いホワイトピーチ味の粉末。水や炭酸水に溶かしても、そのままでも美味しさは変わりません。

私も飲んでいます
編集Y

Liposome Vitamin – 5CはAmazonや楽天などでも販売しています。よくお使いのお好きなサイトをご自由に選んでいただいていいのですが、オトナミューズのオススメは正直、公式サイトrena Terra（レナテーラ）での購入。おそらく一番オトクです。通常価格¥5,940が「お得にお届け便」価格で初回から¥4,455に（25%オフ！）、さらに４回目以降はずっと30%オフの¥4,158になるんです。続けるほどオトクになるなんて、商品力に自信がある証拠ですよねえ。

Liposome Vitamin – 5C（リポソームビタミン – ファイブシー）
着色料不使用・人工甘味料不使用・合成保存料不使用・動物由来成分不使用
28品目アレルギー物質：該当なし
1包あたりのビタミンC量：1,066mg
価格：¥5,940
76g（2.6g×30包）


＜パウダータイプ＞
1日あたり1〜2包を目安にお召し上がりください。そのまま飲んでいただくか水などに溶かしても美味しくお召し上がりいただけます。

栄養成分表示（2.6gあたり）
エネルギー｜10.48kcal
たんぱく質｜0.00g
脂質｜0.05g
炭水化物｜2.49g
食塩相当量｜0.000g
ビタミンC｜1,066㎎
※この表示値は目安です

お問い合わせ先
レナテーラ
Tel.0120-955-462