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みずがめ座 1月20日~2月18日生まれ
総合運
上々の運気に恵まれて、いい気分で過ごせそうな1日です!じっとしていないで動きまわるほどに、さらに幸運が舞い込みやすくなるでしょう。フットワークも心も軽やかに動き続けるためにも、普段よりもマメに小休憩をするのがポイント。食事も軽いものが◎。
恋愛
今日は、まわりから入ってきた話が恋の進展に役立ちそう。誰かに勧められた出会いの方法や好きな人に関する情報などは、スルーしないようにしましょう。また、話題になっているデートスポットに出かけると想像以上に盛り上がりそうです!
仕事運
仕事に関して、すばらしいヒントを与えてくれる人がいそうな日。知らないことや苦手なことについては、自分よりも経験豊富な人をどんどん頼ってOKです。その素直さが、あなたの評価や評判だけでなく人気もグンと高めるはず。
今日のラッキー筋肉
大内転筋
だいないてんきん……大内転筋は太ももの内側に位置し、脚を内側に引き寄せる動作に関わります。【内転筋スクイーズ】膝の間にクッションを挟み、圧力をかけてください。それを10回繰り返しましょう。