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おひつじ座 3月21日~4月19日生まれ
総合運
計画通りにものごとを進めていけそうな日。ある程度はプランを立てておいたほうが動きやすい運気なので、「午前中はこれ、午後はこっち」などとザックリとでも決めておくといいでしょう。普段よりもゆっくり食事ができるスケジュールにするとGOOD。
恋愛
無理しないことが、恋やパートナーとの状況をよりよくするポイントになる運気です。気が進まないことや時間がなくてできないことは、NOと言っても大丈夫。自然体で関わっていると、さらに深く心がつながっていくでしょう。
仕事運
一緒に働いている仲間の気持ちを細やかに汲み取ることができる日。心の中で「わかるな」と思うだけでなく、共感の言葉をかけてみてください。信頼や絆がいっそう深まったり、あなたが困ったときに助けてもらえる関係を築けたりできるはずです。
今日のラッキー筋肉
大胸筋
だいきょうきん…… 大胸筋は胸部の大きな筋肉で、腕の動きや呼吸に関わります。【プッシュアップ】床にうつ伏せになり、15回腕立て伏せを行いましょう。